Ирина

Жду

Что-то мне совсем не лучше. Каждое утро встаю, как на казнь. Даже прогулки не радуют, так как голова ничем не занята, и в ней появляется куча мыслей — естественно, не очень хороших.

День тупых решений

Вчера случился у меня день принятия исключительно тупых решений. Как с утра пошло — так и продолжилось в течение дня. Сплошной фейспалм.

Как пережить депрессию. Пять шагов к душевному здоровью

Я решила, что хватит ныть — пора раздавать советы таким же, как и я. Многие люди, первый раз столкнувшиеся с депрессией, переживают ее тяжелее, чем могли бы. Все дело в нескольких хитростях, которые помогут с ней справиться и постараться не выпилиться (хотя очень хочется, да). В принципе, все, что я напишу ниже, не является каким-то …

Как пережить депрессию. Пять шагов к душевному здоровью Читать полностью »

Осенне-депрессивное

Вспоминаю свою депрессию в конце весны — насколько она мне тогда казалась неприятной… Но с тем, что сейчас, она даже рядом не стояла. Так что буду ныть. Можно нижеследующее не читать, так как нытье я обычно пишу по большей части для себя.

Погода и коты

Уже идет восьмой день осени, а днем у нас все еще жарко. Ночью, конечно, температура опускается до 13-14 градусов, да и вечером по большей части уже можно дышать свободно, но на следующей неделе обещают +32.

Работа с сайтами, хотелки и старая Нокия

Вчера пришлось отложить некоторое количество работы, так как мозг совсем отказывался что-то создавать. Благо, вся работа была по моим сайтам, где отказ ничем не чреват. Сегодня буду наверстывать.

Таблетки, краска и вес

Пришлось уменьшать дозу амитриптилина. Вчера полдня провалялась в каком-то тупом полусне, когда вроде и не спишь толком, но и не бодрствуешь.

Небольшая заметка

Сегодня буду краткой, так как работы привалило 🙂 Главное теперь — не переутомиться ненароком. Но новый заказчик адекватный, больше, чем я могу сделать без потери качества, не шлет.

Тревога

Дома все так же, действующие лица все те же. Кое-как довела прием амитриптилина до трех таблеток в день. Вырубает постоянно. Ничего не хочу делать. Зато ночами сплю, как убитая, и браслет показывает, что фазы медленного сна хорошие. Это замечательно — чем больше спишь, тем больше отдыхает организм.