Правильное питание для похудения и здоровья: режим и размер порций
Ну что ж, продолжим про жратву правильное питание. Хочу сразу отметить, что я пишу не только о том, что есть, чтобы похудеть, но и уделяю пристальное внимание здоровой еде, которая не будет вредить организму. Худеть можно и на вредных продуктах, однако наша с вами задача — не только похвастаться плоским животом, но и не помереть …
Правильное питание для похудения и здоровья: режим и размер порций Читать полностью »