Как хорошо знаю все постоянные читатели моего блога, каждый день я хожу гулять. Это нужно, чтобы, во-первых, размять ноги после сидения за компьютером, а во-вторых, чтобы проветрить голову после работы. При этом уже в процессе обнаружились и другие плюсы — прогулки успокаивают и помогают бороться с депрессией.
