И снова – куда я пропала?

Да никуда. Просто я, ребята, овощ. Зеленый и временами сморщенный. Я писала о том, что начинаю новый курс лечения, который вполне может сделать из меня ленивца, не вылезающего из кровати. Ну он и сделал. А на заглавном фото — смородина, что выросла у нас во дворе 🙂 Читать далее «И снова – куда я пропала?»

22.05.2019 - 10:09
Раздел: Блог

Мне не лучше. Меняю флуоксетин на паксил

Как ни печально это осознавать, но флуоксетин мне не подошел. Точнее, он оказался слабоват. Я от него не только из депрессии не вышла, но и даже не похудела (что особенно обидно, да). Читать далее «Мне не лучше. Меняю флуоксетин на паксил»

22.03.2019 - 13:56
Раздел: Блог

Мои очередные стоматологические приключения

Кто меня читает давно, тот знает, что я страшный стоматофоб. И для меня каждый поход к врачу – это жуткий стресс, отходить потом неделю буду. Поэтому я стараюсь беречь свои зубы, как могу – постоянно чищу, пользуюсь зубной нитью. Но, к сожалению, это не помогает. Читать далее «Мои очередные стоматологические приключения»

20.03.2019 - 15:22
Раздел: Блог

Приложение Keep для тренировок дома заставляет полюбить планку и не пропускать занятия

В силу моих депрессий у меня очень низкий уровень энергии. Говоря простыми словами, я просто ленивая жопа, которая ничего не хочет. Когда я начала последний курс антидепрессантов, энергии немного прибавилось, и я решила начать бегать, ибо всегда мечтала. И вот лучше бы я это сделала лет 10 назад, потому что сейчас у меня обнаружился артрит, с которым особо не побегаешь, ибо очень больно ногам. Читать далее «Приложение Keep для тренировок дома заставляет полюбить планку и не пропускать занятия»

Что можно и что нельзя есть при повышенном холестерине

Нет никакой разницы, пьете вы препараты для снижения холестерина или нет — придерживаться диеты нужно. Сначала она покажется вам зверской и лишенной всех удовольствий, но на самом деле при определенной доле фантазии можно приготовить большое количество вкусных блюд. Помните, что вы не насилуете себя «типа правильным питанием», а учитесь жить по-новому, долго и счастливо, без болезней. Читать далее «Что можно и что нельзя есть при повышенном холестерине»

Безумно длинный февраль. Немного новостей

Февраль – самый короткий месяц в году, а у меня ощущение, что он тянется практически бесконечно. Даже сейчас, когда он вот-вот закончится – и сразу весна, все равно такое ощущение, что время растянулось, как резина. Читать далее «Безумно длинный февраль. Немного новостей»

26.02.2019 - 10:47
Раздел: Блог

Метопролол (беталок, эгилок) в профилактике мигрени. Мой отзыв и опыт применения

Итак, я решила, что мои препараты для профилактики мигрени – это все-таки бета-блокаторы. Антиконвульсант топирамат с ней не справлялся, антидепрессанты велаксин и амитриптилин – тоже. А вот бета-блокатор анаприлин показал великолепные результаты. Читать далее «Метопролол (беталок, эгилок) в профилактике мигрени. Мой отзыв и опыт применения»

Топирамат (топамакс, топсавер, топалепсин) в профилактике мигрени. Мой опыт и отзыв

Я уже писала, что для профилактики мигрени пью анаприлин, но пришло время от него отказаться. Читать далее «Топирамат (топамакс, топсавер, топалепсин) в профилактике мигрени. Мой опыт и отзыв»

Мои тренировки

С бегом пришлось завязать на время. Видимо, суставы у меня все-таки старческие, и им тяжело, они дичайшее болят. Чтобы облегчить им жизнь, нужно подкачать посильнее мышцы ног, чтобы нагрузка была именно на мышцы, а не на суставы. Читать далее «Мои тренировки»

11.02.2019 - 13:08
Раздел: Блог

Венлафаксин (велаксин, венлаксор, велафакс, ньювелонг, эвефелон): отзыв и опыт применения (обзорная статья)

Весь прошлый год прошел под флагом велаксина, я постоянно его пила и описывала свои ощущения. Почитать это можно по тегу велаксин. Сегодня же давайте подведем итог — я опишу, что это конкретно за препарат, какие у него особенности, для чего его принимают и какой у венлафаксина синдром отмены. Читать далее «Венлафаксин (велаксин, венлаксор, велафакс, ньювелонг, эвефелон): отзыв и опыт применения (обзорная статья)»