Давненько у меня не было чисто блоговых записей, пора это исправить. Так как у меня склероз, то я в упор не помню, что уже писала, а что нет 🙂 Давайте я кратенько опишу, что было в прошлом году, а после расскажу о том, что есть сейчас.
В прошлом году меня настигла ковидная истерия и жуткая постоянная тревога. Мне назначали эсциталопрам (я пила элицею) — как антидепрессант и топирамат (топсавер) — как нормотимик и для профилактики мигрени, но эти препараты не справились с моей тревогой. Зато отлично помогли похудеть на 15 кг.
Мы с врачом думали о том, чтобы добавить дозу эсци через месяц, но этот срок я профукала, потому что не смогла понять, помогают мне базовые 10 мг или нет (у меня все препараты раскрываются очень медленно). А потом она ушла в отпуск. Пробовала сама на недельку добавлять, но ничего, кроме жутких скачков настроения, не ощутила.
В общем, снова убедилась, что эсци — не мой препарат. К тому же тошнило с него постоянно, и это не прошло даже через пять месяцев.
Потом меня накрыла такая тревога, что целыми днями просто трясло. А что у нас там от тревоги лучше всего? Конечно, паксил. От которого я ушла прямо перед эсци, потом что словила СИОЗС-индуцированную апатию. Это когда после долгого приема антидепрессанта класса СИОЗС впадаешь в анабиоз, когда становишься одноклеточным без желаний и потребностей.
Но что делать, если он — лучший противотревожник? Пошла к врачу. К своей не попала, с другой посоветовалась, та выписала — сказала, что будем решать проблемы по мере поступления. То есть пока пей, а как впадешь в апатию, тогда посмотрим.
Тревога отступила уже недели через две (боже, какое же это облегчение!) и пока что в этом плане все нормально. Топирамат мне оставили.
Паксил, хитрая жопа, вернул тягу к сладкому, но вес пока не растет. Остаюсь в пределах 55-56 кг. Но это ж, чувствую, ненадолго. Постоянно ищу, что бы такое схомячить. Когда делала на айхербе последний заказ, кинула в корзину хром, он уменьшает это наркоманство. Но потом прочитала, что он еще и снижает уровень сахара в крови, который у меня периодически и так любит падать. Побоялась заказывать. Это надо с врачом советоваться, только вот не знаю, с каким.
Итак, вот такая у меня сейчас схема,на которой я более-менее нормально себя чувствую:
— Паксил 20 мг
— Топсавер 50+50 мг
— Эгилок 50+50 мг (два последних наконец-то взяли мою мигрень под контроль)
— Витамин Д3 1000 МЕ, профилактическая доза (вот-вот приедет дозировка 2000 МЕ, потому что сижу дома почти все время и никуда не хожу, надо бы повысить)
— Кальций 1000 мг (старенькая уже (40 годиков), пора профилактировать остеопороз, а с едой кальций я практически не получаю, потому что молочку и кисломолочку не ем)
Схему привожу не как руководство к действию, а как пример. Не занимайтесь самоназначением препаратов, всегда советуйтесь с врачом.
минимальная доза Д это 4000 ед, то есть, питьб надо хотя бы 8000-10000, а от 1000 ничего никогда не повысится.
Вероника, я сдавала анализ, у меня был дефицит. Пила по 5000 МЕ три месяца, все поднялось до нужных значений. Сейчас у меня поддерживающая доза. Если я буду пить ваши дозировки, то быстро дойду до токсической и окажусь в больнице. Вы врач, чтобы советовать такое человеку, не видя его самого и его анализов?
Ирина, я вам писала в теме про отмена велафакса. Моя ситуация, что я отменяю велафакс и мне надо переходить на феварин. Прочитала у вас про феварин… Могли бы поподробнее описать схему, врачи шустрые сразу с 50 назначают. У меня сейчас сильная тревога на отмене велафакса и голова будто в тумане, рамконцентрация. Я так понимаю это отмена велафакса!? Буду пала помощи и поддержке
Я с 50 мг тоже начинала. Вам назначили транквилизатор? Сейчас он вам очень нужен.
Добрый день. Мне ципралекс тоже особо не помогает, убирает только навязчивые негативные мысли, гоняющиеся по кругу и непрятную тревогу и «ожидание плохого», и на этом всё, ни сил, ни желаний, ни энергии, ни радости не прибавилось. Пью с ноября то 10 то 20 мг — нет разницы.
Записалась к новому психиатру, скоро пойду. Все хвалят сертралин (золофт)
Вы его принимали?
Нет, не принимала. Наверное, это единственный из СИОЗС, который не пробовала. Но его и правда многие хвалят.