Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях: бюджетные средства

Пигментные пятна — штука некрасивая и явно не радующая любого, кто смотрится на себя в зеркало. Поэтому немудрено, что многие хотят от них избавиться, что не так просто, как кажется. Я расскажу о том, какие существуют домашние способы избавления от пигментных пятен, а во второй части этого материала — о том, что делала я сама.

Содержание

Пигментные пятна по-научному

Хлоазма / мелазма — это темные пятна, которые появляются, как правило, на лице. Страдают лоб, щеки и, что самое неприятное — область над губой. Хотели иметь усы? Обращайтесь.

Чаще всего пятна называют именно хлоазмой, но некоторые используют термин «мелазма». Фактически же это одно и то же. Очаги хлоазмы — это места, где меланоциты вылезли на свет божий под влиянием различных причин и начали активно производить меланин, который и придает темную окраску коже.

Причины появления пигментных пятен

Для хлоазмы нужно активное воздействие солнечного света, и поэтому главная причина появления пигментных пятен — это солнечные ванны без санскрина. Но кто-то может ходить по палящему солнцу и ничего ему не будет, а кто-то практически сразу покроется пятнами. Что на это влияет?

Беременность. Повышается уровень эстрогенов, что оказывает влияние на меланоциты — и все, вместе с ребеночком вы получите красивый леопардовый узор по всему лицу.
Другие изменения гормонального фона. Это могут быть болезни щитовидной железы, яичников, печени, ЖКТ, период начала климакса.
Прием оральных контрацептивов. Они повышают уровень эстрогена, как при беременности.
Прием других лекарств. Могут увеличивать активность меланоцитов некоторые антибиотики, обезболивающие, антидепрессанты, нейролептики, антигрибковые средства. Ищите в инструкции среди побочных действий хлоазму / мелазму.
Косметика. Особенно хорошо известны в качестве провокаторов пигментных пятен кислоты и ретинол. Но на самом деле их вызвать может любое средство, но не у всех.
Профессиональная деятельность. Например, у стоматологов постоянно включен яркий свет, да и лампа для затвердения пломб периодически включается. А пекари стоят возле горячей печи.

И дело не только в меланоцитах, а еще и в механизмах фотостарения, появления новых сосудов, увеличение количества клеток, ответственных за аллергию (тучных клеток) и еще много чего. А еще пигментные пятна могут передаваться по наследству, если снижена или повышена активность некоторых генов.

А теперь давайте разбираться, как убрать пигментные пятна на лице.

Устраняем причины появления пигментных пятен

Так как на активность меланоцитов влияют солнечные лучи, то первое, что нужно сделать — это защититься от них:

УФ-лучи с нами не только летом, но и зимой и даже в пасмурную погоду. Поэтому ваш главный друг и товарищ — солнцезащитный крем с уровнем SPF не меньше 50+. Наносите его каждый день в достаточном количестве и обновляйте каждые два часа, если находитесь на улице. Достаточное количество для лица — полоски крема на двух пальцах руки. После нанесения нужно подождать 15-30 минут, чтобы он «уселся», и только потом выходить на улицу.
Защищать остальные части тела. Попадание солнечных лучей на руки-ноги может точно так же спровоцировать появление пигментных пятен на лице, даже если как раз на лицо вы нанести толстый слой санскрина. Все дело в том, что меланоциты чуют, если активируются их товарищи на любой части тела. Передается информация от одного к другому, и вот у вас уже все лицо в пятнах, хотя вы его мазали кремом.
Не выходить на улицу в активные солнечные часы. В погодном приложении на смартфоне посмотрите УФ-индекс. Если он от восьми и выше — останьтесь дома. Летом вообще с 10:00 до 16:00 сидим в помещении и даже не смотрим в сторону двери.
Закрывайте открытые части тела. Шляпа, очки, футболки с длинным рукавом — это теперь ваши друзья в солнечную погоду.
Перестаньте принимать контрацептивы. Если есть такая возможность — лучше перейдите на другой способ контрацепции. Если это невозможно (некоторые пьют ОК в лечебных целях, как я) — защищайтесь от солнца как можно больше. И сидите дома летом.

Удаление пигментных пятен: мази, кремы, кислоты

В первую очередь нужно убрать все агрессивные косметические средства из ухода. Должна быть мягкая умывалка, про скрабы забудьте, как страшный сон. Осветляющие вещества из косметики помогают сделать пигментные пятна не такими яркими, но будьте готовы, что убрать их насовсем не получится.

1. Гидрохинон

Это турецкая мазь Экспигмент (Expigment), которая продается на маркетплейсах за стоимость в несколько раз выше, чем в самой Турции. Так что если решите воспользоваться ею — лучше купить во время отдыха или попросить привезти знакомых.

Эта штука дико токсичная и плохо влияет на кожу. Последняя краснеет, шелушится, горит огнем. А еще после нее могут появиться другие пятна — охроноз, которые потом фиг выведете. В общем, не зря гидрохинон запрещен в некоторых странах мира, в том числе, кстати, и в России.

Но если решите рискнуть, то обязательно защищайте лицо во время лечения очень толстым слоем санскрина. Гидрохинон используется в концентрации 2% или 4% — чем чувствительнее кожа, тем меньший процент рекомендуется использовать. Наносится на пятна 1-2 раза в день от 2 до 4 месяцев. Если эффект недостаточный, то можно использовать 4-6 месяцев и даже дольше (но что при этом будет с лицом — хороший вопрос).

Так что это достаточно эффективное, но совсем не безобидное средство. Десять раз подумайте, прежде чем его применять.

2. Азелаиновая кислота

Она есть в средствах от прыщей — Азелик, Скинорен, Азикс-крем, Скиноклир. Ее добавляют в более низких концентрациях в некоторые косметические средства. Но для хорошего эффекта азелаиновой кислоты должно быть 20%, так что обычный крем вряд ли подойдет. Можно брать и 15%, если кожа слишком чувствительная.

Азелаиновая кислота не такая жесткая, как гидрохинон, но все равно может вызывать жжение, покраснение и зуд. Чем дольше применяете, тем проще кожа ее воспринимает. Курс применения — 3-6 месяцев, 1-2 раза в день.

3. Ретиноиды

Да, ретинол может как вызывать пигментные пятна, так и лечить их. Просто нужно использовать его в зимнее время и обязательно защищать лицо санскрином. Также эффективны адапален 0,1% (Клензит), изотретиноин (ретиноевая мазь, ретасол) и третиноин (есть на маркетплейсах под разными названиями).

4. Арбутин

Это все тот же гидрохинон, но связанный с молекулой глюкозы. Он легче воспринимается кожей, но и эффект у него поменьше. Найти можно в знаменитом болгарском креме от пигментных пятен «Ахромин».

5. Витамин С

Его добавляют в кремы и сыворотки с осветляющим действием, но лучше, если это будет не аскорбиновая кислота, а аскорбил-2-фосфат магния или аскорбил-6-пальмитат — это более стабильные и не разрушающиеся от любого чиха соединения. Можно применять достаточно долго, коже он не вредит.

6. Транексамовая кислота

Можно применять и наружно, и внутрь. Но насчет последнего хочу предостеречь — не занимайтесь самолечением. Это мощное кровоостанавливающее средство, и если у вас склонность к тромбообразованию, то может произойти что-то нехорошее.

Наружно используют концентрацию 3-6,5%, 1-2 раза в день, можно длительно. В России продается крем Derma Factory, там 6% транексамовой кислоты. Можно найти на маркетплейсах.

7. Койевая кислота

Берется концентрация 1-4%, применяется 1-2 раза в день и пока не поможет. Есть в некоторых отбеливающих кремах — например, «Белоснежная кожа» от Биокон.

8. Ниацинамид

2-5%, 1-2 раза в день и до результата. Тоже есть в косметике.

Это все средства, которые можно применять дома. Если пойдете к косметологу, то он предложит жесткие пилинги и лазер. Выбирайте сами — это дороже, более травматично для кожи, а специалист должен быть знающий. Но и эффект будет быстрее и более выраженный.

После лечения

Если пигментные пятна стали светлее или вообще исчезли, не спешите выдыхать с облечением (как ушло, так и легко вернется обратно). Теперь придется всю жизнь при выходе на улицу пользоваться солнцезащитными кремами — зимой это SPF 30+, летом — SPF 50+. Лучше всего, если в них есть такие компоненты, как оксид цинка и диоксид титана — это физические фильтры. Есть еще химические, коих очень много — они тоже эффективны, а еще водостойкие и потостойкие.