Как уберечься от заражения коронавирусом?

Как уберечься от заражения коронавирусом?

Об этом написали все, кому ни лень. Но я попробую все обобщить и прояснить некоторые спорные вопросы. Ну и заодно поделюсь собственным опытом.

По всем каналам СМИ звучит «сидите дома, носите маски, мойте руки». Но маска же не защищает, а дома фиг посидишь, когда запасы гречки закончились. Придется выходить. И принять за факт, что большинство людей мало думает не только о вас, но и о себе. Так что придется вам одному думать за всех.

Изолируйте от общества пожилых родственников

Это как раз из области «думать не только о себе». Бабушек, дедушек и престарелых родителей отвозим на дачу, если она есть. Если нет, то просто строго-настрого запрещаем выходить из дома, привозим продукты, оставляем под дверью и уходим.

Будьте готовы к тому, что они будут рваться куда-то пойти и заранее заготовьте пламенные речи о том, как они вам нужны, и как будет жалко, если они умрут, заразившись в очереди по оплате коммуналки. Отныне все их дела вне дома делаете вы.

Носите маски

Да, я первая начала кричать о том, что маски не защищают. Но тут подоспели новые сведения, которые смогли меня переубедить. Да, сквозь маску вирусы проходят, но не в том количестве, как если бы вы были без нее. Чем меньше маленьких частичек заразы попадет на вас, тем ниже вирусная нагрузка. И тем легче вы переболеете, если что.

Плюс маска отучает трогать себя за лицо. Правда, у меня под ней часто чешется нос, но я себя контролирую. Тварь я дрожащая или удержусь от почесушек носа волевым усилием?

Носите многоразовые медицинские маски

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Почему именно многоразовые? Одноразовую нужно менять каждые два часа, и вы замучаетесь покупать их в таком количестве. Тем более, что их в аптеке вам столько не продадут. А носить уже поюзанную маску – верный путь оказаться в инфекционке. На ней бактерии живут до недели, и все они очень хотят пробраться к вам в организм и хорошенько там повеселиться.

Сейчас продается огромное количество многоразовых масок, но главное, на что вы должны обратить внимание – они должны быть медицинскими. Все, что шьют мастерицы на швейных машинках, украшая цветочками и стразиками – не медицинские изделия. Для красоты носить можно, но с главной своей ролью они не справятся.

Ищите в аптеках многоразовые медицинские повязки на лицо. Сходили по делам – тут же постирали, а как только она высохла – прогладили утюгом. Такие повязки толще обычных масок, но уровень защиты у них, соответственно, выше.

Волосы, кстати, надо максимально собрать. Убрать от лица и сделать хвост или дульку.

Соблюдайте дистанцию и следите, чтобы ее соблюдали другие

Я уверена, что мои читатели – люди умные, и поэтому близко к другим (особенно если те без масок) не подходят. Но есть и все остальные, которых будет так и притягивать к вам в магазинах или очередях. Шарахайтесь от них, как черт от ладана. Если люди все равно хотят быть к вам ближе – покашляйте в маску от всей души и посмотрите на результат. Не отодвинулись – ну тогда придется говорить прямо. Дескать, отойдите, молодой человек, я тут недавно из Италии вернулась, мало ли что. Там же столько трупов, столько трупов…

Для верхней одежды – отдельный шкаф

Если не хотите стирать все каждый раз, как куда-то сходили – заведите отдельное место для всей одежды и обуви, которая побывала на улице. И дальше прихожей ее не заносите.

Мойте руки и лицо

Это всем ясно. И все моют. Но не все – правильно. Как правильно – вот вам ролик:

Я мою именно по этой методике. И не нужно антибактериальное мыло – обычное справляется не хуже. У нас цель – не убить бактерии прямо на руках, а смыть их в канализацию. Лицо и все открытые при прогулке части тела тоже нужно помыть. В идеале еще и голову, но это для самых сознательных.

Дезинфекция купленного

Я все обрабатываю антибактериальными салфетками, но не уверена, что этого достаточно. Поэтому берем спиртовой антисептик и протираем им все ваши покупки. Ибо кто его знает, кто их в магазине трогал и на них чихал. Фрукты и овощи можно помыть с мылом в проточной воде.

Заодно надо протереть все, что вы трогали до того, как помыли руки. И обязательно – то место, где стояли в уличной обуви.


Вот на этом и все. Можете отдыхать со спокойной совестью, гладить котиков и смотреть сериалы. Кстати, пожилым родственникам тоже подарите антисептик, чтобы они обработали все, что вы им принесете.

Да, кому-то это все может показаться излишне муторным, но помните, что выдумаете не только о себе, но и о других. Включайте самосознание, дорогие мои. И будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *