Сегодня хочется написать о том, что нашла причину своей аномальной слабости, из-за которой мне так сложно было поднять свою жеппу с мягкого диванчика. Вот как чувствовала, что это не только паксил виноват (хотя и он тоже, потому что с его отменой мне стало лучше).
В один из дней мне так надоело целыми днями лежать, что я психанула и пошла сдавать анализы. Благо, базовый набор при таких симптомах я знаю.
- ТТГ, Т4 свободный (щитовидка)
- Ферритин
- Общий анализ крови
Запомните, мои дорогие психи. Так как 90% из вас ипохондрики (как и я сама), и очень любят обследоваться, то обследоваться надо правильно. Не надо делать МРТ всего тела в поисках рака. Сначала – сдаем кровушку на вышеперечисленное, потому что первые два пункта вполне могут давать и проблемы с головой, и вполне себе обычные телесные симптомы. И это надо пролечить, чтобы оно под ногами не мешалось.
Может, и к психиатру идти не надо будет — это не мой случай, но вдруг ваш? Ибо я уже все это сдавала, и все было в норме. А кукуха все равно делала тутууууу.
С результатами анализом нужно к проверенному доктору, который шарит хотя бы в том, что нормы ферритина в бланках российских лабораторий почему-то всегда имеют очень заниженную нижнюю границу (уж простите за тавтологию). Сейчас к врачу хрен попадешь, но есть наш любимый РМС, есть каналы в телеграме (вот соберусь с силами и напишу о них), есть телемедицина. Там вам все расскажут и покажут в картинках, порекомендуют, чего попить (или не пить, а с мигалками ехать в больничку на капельницу с железом). Самим себе ничего назначать не надо! И интерпретировать анализы тоже не надо!
Ну а я еще решила добавить ко всему этому анализ на витамин D, так как знаю, что его дефицит сейчас находят у каждого второго. Причем чем южнее, тем больше находят. Потому что мы по жаркому солнцу особо не ходим, но думаем, что с фруктами все витамины получаем. Ан нет. А вот питерцы, к примеру, превентивно пьют добавки с витамином D, и у них дефицит менее распространен.
Так что я сдала анализы и бинго! Как чувствовала! (нажмите на изображение, если плохо видно)
С щитовидкой, как всегда, все оказалось в норме (ну и хорошо, живи и дальше так же отлично, дорогая). А вот ферритин с витамином D оказались в дефиците. И не смотрите на то, что моего ферритина 28, а норма там от 11. Нормальные врачи говорят о том, что он должен быть не ниже 40, а лучше выше 50. Например, когда я сдавала его прошлый раз, он был 55. А еще один врач мне сказал – сколько у тебя вес, столько и нужен ферритин. Вот у меня 70 кг…
Так что ко мне едет назначенное мне железо. Пока что курс три месяца, потом снова сдаю анализ. Радует, что дефицит не такой уж сильный, и на капельницы с мигалками пока не пора.
А знаете, что всему виной? Мяса мне не хотелось! Ну не хотелось, и не ела. Вот некоторые всю жизнь не едят и прекрасно себя чувствуют, а я пару месяцев повегетарианствовала и вот вам, получите и распишитесь.
Что касается витамина D, то здесь тоже все не так страшно – всего лишь легкий дефицит. Но где легкий, там без лечения и тяжелый через пару месяцев. Так что тоже лечим, а через три месяца анализ. Потом будем решать, что дальше.
А вот и мой общий анализ крови (нажмите, чтобы увеличить):
И вы только полюбуйтесь на эти прекрасные показатели гемоглобина! У меня тут уже начинается скрытый дефицит железа, который если не лечить, то будет ой-ей-ей, а ему хоть бы что! Теперь поняли, почему всегда важно сдавать ферритин? Это ваш стабфонд железа, который используется, когда его больше неоткуда брать. При этом гемоглобин себя может отлично чувствовать. (есть у меня в планах большая статья про все эти ферритины, но напишу я ее только тогда, когда дефицит его самого устраню и стану чувствовать себя лучше)
На повышенные тромбоциты не обращаем внимания. Во-первых, мы всегда лечим не анализы, а человека, а никаких странных симптомов у меня нет. Во-вторых, нормы у лаборатории, опять же, занижены, потому что у женщин норма – до 380.
А уж если вы начнете читать, чем грозит повышение тромбоцитов, то интернет заботливо подсунет вам всякие внутренние кровотечения, туберкулез, сепсис, рак, гроб, гроб, кладбище.
Никогда. Никогда не гуглите расшифровку анализов в интернете. Лучше у врача спросите.
Так что я теперь лечиться, а вам желаю, как всегда, не болеть. Ну и если вдруг чувствуете слабость, вялость, у вас выпадают волосы и хочется есть мел и нюхать краску – то советую все же сдать анализы.
Пост спонсирован всеми диагностическими лабораториями страны. Чемоданы денег высылать на Мальдивы, в самый богатый район, вторая вилла справа.
