Те, кто меня давно читает — знают, что есть у меня идея фикс: я хочу освоить бег. И про то, что у меня никак не…
Сегодня хочу рассказать о том, как постепенно начинать приводить тело в порядок, если до этого единственный вид спорта, который вы признавали – это лежание на…
Есть люди, которыми я восхищаюсь. Они не лежат на диване, а постоянно двигаются. Каждый день выходят из дома, чтобы прогуляться и узнать что-то новое. Бегают,…